Swanson, комплекс з потрійним магнієм, 400 мг, 100 капсул

Swanson Triple Magnesium Complex (Потрійний комплекс магнію) — дієтична добавка, розроблена для підтримки здоров'я м'язів та кісток. 
Ключова інформація про продукт:
Призначення: Допомагає підтримувати здоров'я нервової системи, м'язів та кісток, зменшує втому та сприяє розумовому розслабленню.
Склад: Містить 400 мг магнію в одній капсулі, отриманого з трьох різних джерел для кращого засвоєння та різнобічної користі: оксиду магнію, цитрату магнію та аспартату магнію.
Форма випуску: Веганські капсули.
Дозування: Рекомендується приймати по одній капсулі на день з їжею та водою. 
Основні переваги магнію:
Магній є важливим мінералом, який бере участь у понад 600 ферментативних реакціях в організмі. Він необхідний для:Функціонування м'язів: сприяє розслабленню м'язових волокон і може допомогти зняти м'язові спазми.
Міцності кісток: відіграє роль у мінералізації кісток і допомагає регулювати рівень кальцію та активувати вітамін D.
Нервової системи: підтримує здорову реакцію на щоденний стрес і сприяє спокійному настрою.
Серцево-судинної системи: допомагає підтримувати здоровий рівень артеріального тиску в межах норми.Ця конкретна добавка поєднує три різні форми магнію, кожна з яких має свої переваги: 
Оксид магнію
Особливості: Ця форма містить високу концентрацію елементарного магнію, але має низьку біодоступність (погано засвоюється організмом).
Ефект: В основному використовується як м'який проносний засіб або для зняття печії. Може застосовуватися для профілактики мігрені у високих дозах.
У складі комплексу: Забезпечує велику кількість магнію на капсулу, але його основна дія зосереджена в кишківникуЦитрат магнію
Особливості: Одна з найпопулярніших форм з хорошою біодоступністю та засвоюваністю.
Ефект: Підтримує регулярний обмін речовин, роботу м'язів, допомагає при судомах, а також має легкий проносний ефект. Він ефективний для загальної підтримки здоров'я.
У складі комплексу: Покращує загальне засвоєння мінералу. 
Аспартат магнію
Особливості: Ця форма також добре засвоюється організмом і м'яко діє.
Ефект: Сприяє виробленню енергії, підтримує здоров'я нервової системи та м'язів.
У складі комплексу: Доповнює цитрат і оксид, забезпечуючи підтримку нервової та м'язової систем.Поєднання цих трьох форм у комплексі Swanson дозволяє отримати як високу дозу магнію (завдяки оксиду), так і хорошу біодоступність та різнобічний ефект (завдяки цитрату та аспартату). Така комбінація працює м'якше, ніж чистий оксид, і може бути ефективною для комплексного вирішення проблем з м'язами, кістками та нервовою системою.Як дієтичну добавку приймати по одній капсулі на день із їжею та водою.Термін придатності 03.2028.